Siyatik Nedir?

Siyatik, bel bölgesinden başlayarak kalça ve bacak boyunca uzanan siyatik sinirin baskı altında kalması sonucu oluşan ağrı durumudur. Siyatik sinir vücudun en uzun siniridir ve bel omurlarından çıkarak bacak arkasına kadar ilerler. Bu sinirin sıkışması veya tahriş olması durumunda belden bacağa yayılan şiddetli ağrı ortaya çıkar.

Siyatik tek başına bir hastalık değil, genellikle bel fıtığı, bel kayması veya kas spazmı gibi başka bir sorunun sonucudur.

Siyatik Neden Olur?

Siyatik sinir üzerine baskı oluşturan durumlar ağrının temel nedenidir.

• Bel fıtığı
• Bel kayması
• Kas spazmı
• Omurga daralması
• Uzun süre oturma
• Yanlış kaldırma teknikleri

Bu durumlar sinir köklerinde baskı oluşturarak belden bacağa yayılan ağrıya yol açabilir.

Siyatik Belirtileri Nelerdir?

• Belden kalçaya yayılan ağrı
• Bacağın arka kısmında yanma hissi
• Uyuşma ve karıncalanma
• Kas güçsüzlüğü
• Uzun süre otururken artan ağrı

Ağrı genellikle tek taraflıdır ve hareketle artış gösterebilir. İleri vakalarda yürüme zorluğu görülebilir.

Ameliyatsız Siyatik Tedavisi

Siyatik vakalarının büyük bir bölümü ameliyatsız yöntemlerle tedavi edilebilir. Tedavinin amacı sinir üzerindeki baskıyı azaltmak ve kas dengesini yeniden sağlamaktır.

• Manuel terapi
• Sinir mobilizasyon teknikleri
• Kas gevşetici uygulamalar
• Bel stabilizasyon egzersizleri
• Postür eğitimi

Düzenli fizik tedavi ve egzersiz programı ile ağrı kontrol altına alınabilir ve günlük yaşam konforu artırılabilir.

Adana’da Siyatik Tedavisi

Fizyoterapist Bahar Dağlı Gürbüz, Adana’da siyatik tedavisinde kişiye özel planlanan fizik tedavi ve manuel terapi uygulamaları ile danışanlarına destek vermektedir.

Detaylı değerlendirme sonrası sinir baskısının seviyesine uygun bireysel rehabilitasyon programı oluşturulur. Amaç ağrıyı azaltmak ve hareket özgürlüğünü geri kazandırmaktır.