Karpal Tünel Sendromu Nedir?

Karpal tünel sendromu, el bileğinde bulunan karpal tünel içinden geçen median sinirin baskı altında kalması sonucu oluşan bir sinir sıkışması problemidir. El ve parmaklarda uyuşma, karıncalanma ve güç kaybı ile kendini gösterir. Özellikle başparmak, işaret ve orta parmakta hissedilen uyuşma bu sendromun en belirgin belirtisidir.

Uzun süre tekrarlayan el hareketleri, bilgisayar kullanımı ve bilek zorlanmaları bu sendromun gelişiminde önemli rol oynar.

Neden Olur?

• Uzun süre bilgisayar kullanımı
• Tekrarlayan el hareketleri
• El bileği zorlanmaları
• Hormonal değişiklikler
• Diyabet
• Romatizmal hastalıklar

Median sinir üzerine oluşan baskı arttıkça belirtiler daha belirgin hale gelir.

Belirtileri Nelerdir?

• El parmaklarında uyuşma
• Gece artan karıncalanma
• Kavrama gücünde azalma
• Eşyaları düşürme
• El bileğinde ağrı

Belirtiler genellikle gece artar ve ilerleyen vakalarda kas güçsüzlüğü görülebilir.

Fizik Tedavi ile Karpal Tünel Tedavisi

Karpal tünel sendromunun erken dönemlerinde fizik tedavi oldukça etkilidir. Amaç sinir üzerindeki baskıyı azaltmak ve el bileği fonksiyonunu artırmaktır.

• Manuel terapi
• Sinir mobilizasyonu
• Germe egzersizleri
• Kuvvetlendirme çalışmaları
• Ergonomi eğitimi

Kişiye özel planlanan tedavi ile belirtiler kontrol altına alınabilir.

Adana’da Karpal Tünel Sendromu Tedavisi

Fizyoterapist Bahar Dağlı Gürbüz, Adana’da karpal tünel sendromu tedavisinde kişiye özel planlanan fizik tedavi ve manuel terapi uygulamaları ile danışanlarına destek vermektedir.

Detaylı değerlendirme sonrası el bileği ve sinir yapısına uygun bireysel rehabilitasyon programı oluşturulur.